2014年8月28日下午，在嘹亮的口号声中，南海实验高中2014级高一新生开始了军训会操，每位同学都是精神抖擞，斗志昂扬，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，为大家展示了几天以来的训练成果。在这次的军训中，学生们不仅仅是进行了基本的队列队形训练，更重要的是思想上的提升，体会到纪律的重要性，同时也是他们高中生活的第一课，因为在这次军训中，他们观看了爱国主义教育的录像，提高了国家与民族意识；他们学习了如何整理内务，为学习生活创造一个干净整洁的环境；他们接触了急救知识，如何进行简单的救护，为保证自身的安全提高了一份保障；他们与教师教官们一起进行了徒步拉练，增强了班级的凝聚力与集体荣誉感。
在最后的会操中，高一5班获得了团体一等奖，高一1班、高一3班获得了团体二等奖，高一2班、高一4班获得了团体三等奖。
