为深入贯彻落实全国教育大会精神，落实立德树人根本任务，积极做好常态化疫情防控条件下学校体育活动，结合国家学生体质健康检测标准和学校实际，南海实验高中全面开展了“阳光体育大课间”活动，号召全体学生积极参与校园阳光体育活动，切实做到“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，在运动中补充能量，健全人格，锻炼意志！
长期以来，为丰富校园文化生活，增强学生身体素质，助力学校教育教学的顺利开展，南海实验高中积极筹划、认真部署、精心组织全体学生开展“阳光大课间”活动，历时数载，坚持不懈，成为南高一道亮丽的风景线。
南海实验高中坚持推进阳光体育活动，以体育选修课、阳光大课间为基础，以系列体育活动为载体，常年开展丰富多彩的阳光竞技运动，如羽毛球、乒乓球、篮球、沙地排球等运动，秋季田径运动会，不定期组织跑操、广播操等比赛。此外，学校为搭建学生发展平台，让学生充分发挥自身潜能，成立了篮球、足球、羽毛球、田径、舞蹈等多种社团，各社团充分利用课余时间充分开展各类文体活动，丰富校园文化生活，形成了天天有锻炼、周周有活动、月月有比赛，每个健身细胞都活跃起来的生动局面。
“少年强则国强”！南海实验高中将继续把“阳光体育”与校园体育文化相结合，依托阳光体育为孩子的“明天”加持。
